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眠る前の3分習慣～深い睡眠には瞑想をしよう～
2022年4月21日 staff-blog
心地よい睡眠をとれていますか？ みなさんは、疲れすぎている時や生活バランスの乱れなどで 夜なかなか寝付けないことありませんか？ 実は、睡眠には脳が大きく関与しています。 端的にいうと、脳が元気な状態だと眠りにくく脳がお休 …
東京で今年写した桜🌸の写真
2022年4月21日 staff-blog
いつも東京アモールの出張マッサージをご利用ありがとうございます。東京の桜も終わりとなってきましたが、みなさんはどこの桜を見に行かれましたでしょうか？ 私が今年映した桜の写真をご紹介したいと思います。 上野恩賜公園の入り口 …
